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紫菜鱼丸汤饭的做法紫菜鱼丸汤饭怎么做好吃

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紫菜鱼丸汤饭,十谷米成分包括: 糙米、黑糯米、小米、小麦、荞麦、芡实、 燕麦、莲子、麦片、红薏仁等。它含丰富维他命B杂,可保护肝脏,促进神经稳定,丰富的膳食纤维可促进肠道吸收预防肠癌。多吃十谷米还能降低体内胆固醇哦!正在减肥的小伙伴们快来试试这个饱肚又健康的港式宝鸡哪里有治癫痫病的汤饭吧!陕西治疗儿童癫痫病医院

紫菜鱼丸汤饭的制作方法:

1、用3:1比例的白米及十谷米煲饭。

2 、预备材料: 紫菜片浸软备用。 <铜陵癫痫病治疗的费用p style="text-align: center;">

3 、热锅煮滚清鸡汤及水,可放入已拍的姜片去除紫菜海水味。

4 、先放入鱼丸煮滚后,再拌入紫菜多煮约1分钟。 睡眠性癫痫怎么治疗

5 拌以十谷饭食用,即成。

紫菜鱼丸汤饭成品图:

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紫菜鱼丸汤饭小提示:

1、 本人煲汤/煮汤饭时,很喜欢放入已拍的姜片去腥及提升汤底更鲜甜。

2.、食前亦可放入莞茜及葱粒更美味可口。

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