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怀孕前期可口食谱孕妇饮食

时间:2018-06-12来源:川湘菜谱

名称 砂仁鲤鱼 材料 鲫鱼1条,砂仁25克,姜丝、葱丝适量 调味料 盐1/4茶匙,生粉1/2汤匙,酒2茶匙,油1茶匙,砂仁洗净、舂碎 做法 鲫鱼杀完洗净,调料涂匀鱼身;砂仁放入鱼身上,隔水蒸12分钟;热油爆象姜丝、葱丝,淋在继发性癫痫病医院鱼身上,即可食。 名称 豆芽生鱼片 材料 豆芽200克,生鱼肉300克,葱段、姜丝适量,胡萝卜数片,酒2茶匙 腌料 姜汁、盐各半茶匙,油2茶匙,胡椒粉少许 芡汁料 盐、糖各半茶匙,生油2茶匙,生粉1茶匙,麻油少许,清水3汤匙 做法癫痫病的初发症状是怎样的 豆芽洗净,热油爆香姜片,炒豆芽八成熟;鱼肉洗净,切片,腌料拌匀;热油,加酒、加芡汁料煮滚,放入生鱼片煮熟,再加入豆芽、胡萝卜片猛火炒匀即可上碟。 菜谱名称 淮山瘦肉煲乳鸽 材料 淮山100克,莲子25克,乳鸽1只,姜2片,清水1北京哪个医院治癫痫好0杯 调味料 盐适量 做法 淮山、莲子洗净;乳鸽杀干净放入姜、葱,开水内煮三分钟,取出洗净;瓦煲注清水煲滚,加乳鸽、姜片、淮山、莲子煲30分钟,慢火再煲2小时;下盐调味即成。 菜谱名称 养血安胎汤 材料 芝麻鸡1只,姜2片,石莲子婴儿癫痫可以自愈吗、川续断各12克,菟丝子、阿胶各18克 调味料 盐适量 做法 鸡洗净,放入滚水中煮3分钟,取出炖盅待用;石莲子、川续断、菟丝子放入煲汤袋,同放瓦罐内,加清水煎30分钟;将煎汁加入炖盅,再放姜片及阿胶,加盅盖

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