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千张的做法大全 这样做千张味道十分鲜美 -

时间:2018-07-05来源:川湘菜谱

  千张是日常生活中很常见的一种食材,它可以制作出很多美味佳肴,而且人们多吃豆制品对身体有很大的益处,那么大家知道千张的做法吗?千张怎么做好吃呢?下面小编就为大家介绍一下千张的做法大全吧推荐xbxysw.com

  千张的做法非常的多,而且多吃千张能够帮助人体净化血液,降低胆固醇,是非常好的健康食品,下面大家就一起来看看如何制作出美味的千张美食吧。

  做法一

  材料

  千张,胡萝卜,黄瓜,沙拉酱,肉松。

  做法

  1、千张用开水烫过,胡萝卜黄瓜去皮洗净切条。

  2、就当是卷寿司吧,摆好,跟卷寿司一样卷起来,收口处挤些沙拉酱封口。嗯,千张可不用这么多,上面一张可分做两个来卷,这样口感更好些。

  3、最后切段装盘,用裱花嘴挤出沙拉治疗癫痫的偏方都有哪些酱装饰www.xbxysw.com

  做法二

  材料

  荠菜,香菇,木耳,瘦肉,鸡蛋,千张,春笋,盐,鸡精,食用油。

  做法

  1.荠菜清理干净,春笋切成细粒,香菇,木耳切末.瘦肉剁成细粒。

  2.荠菜下开水焯,变色后立即捞出,捏紧挤掉多余的水分,把荠菜,香菇,木耳,春笋,瘦肉倒入大盆内,打入鸡蛋,倒入适量食用油,加盐,鸡精调味搅匀。

  3.千张一分为六,逐一包入荠菜馅。

  4.包好后,放入蒸笼蒸8分钟即可。

  5.凉后,取出装盘www.xbxysw.com

  做法三

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  材料

  千张2张,青蒜,鲜青红椒,葱,盐,味精,料酒。

  做法

  1、准备材料,千张、青蒜、青红椒、葱。

  2、把千张切丝,青蒜切段,青红椒切滚刀块。

  3、炒锅上火到低油,油热爆香葱末,随之倒入青红椒和青蒜翻炒几下,烹入料酒。

  4、青蒜和青红椒翻炒几下后,放入千张丝,加少许的水。

  5、然后放调料调味,再大火爆炒几下就可以了原文www.xbxysw.com

  做法四

  材料

  酱鸭半只,春笋1支,千张适量(买成片的千张撕成,大块更好)武汉到哪看癫痫病好,葱花,太太乐鲜贝露(蒸鱼豉鱼,鲜味汁,生抽均可),鸡精少许,色拉油少许。

  做法

  1.酱鸭用温水冲洗干净后,剁成小块,放入盘中,入高压锅中大火烧开转小火蒸10分钟关火备用。

  2.春笋切成片,将千张铺在盘底,依次排满春笋片;取出蒸好的酱鸭,铺在千张春笋上,再均匀的浇上蒸出来的汁,同时再倒入少许鲜贝露。

  3.再倒入一点点油增加油润,放回高压锅中,不要盖阀门(切记),半掩锅盖继续中火蒸10分钟;切少许葱花,撒在蒸好的酱鸭上;将蒸出来的汁水倒在碗里,调入少许鸡精拌匀再均匀的倒在菜上即可。

  做法五

  材料

  千张结7个,五花肉100克,葱花适量,盐、鸡精适量。

  做法

  1.五花肉100克,千张结7个,准备的材料千张结洗净备用,将五花肉洗净,切成方形小癫痫是怎么引发的原文www.xbxysw.com

  2.肉焯水后,锅内到油,放花椒,大料爆香,倒入焯过水的五花肉翻炒。

  3.翻炒至肉成金黄色,加入糖、料酒和酱油给肉上色,可不要忘了放水哦,继续翻炒几下。

  4.把焯过水的千张结放入,翻炒几下。加入热水,要漫过锅内的菜,盖上盖开大火烧开后转小火慢炖,炖至水快干。

  小诀窍提示

  我觉得五花肉要想不腻,最重要的是在在前面炒肉时,将肉油熬出。

  结语:以上就是小百姓养生网为大家介绍千张的做法大全所有内容,大家在看完全文之后是不是已经学会了如何制作出美味的千张食品了呢?小编介绍的这些做法都是非常简单的,大家如果喜欢的话不妨动手试试哦小.百.姓.养.生.网

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