书通网

当前位置:首页 > 芦笋的做法 >

警惕 乱吃豆腐也会中毒

时间:2018-07-16来源:川湘菜谱

  先了解一下豆腐好在哪里:

  豆腐,味甘性凉,具有益气和中、解毒的功效。现代科学研究则表明,豆腐的营养成分中,40%是,25%是,20%是油脂,而且多元不饱和酸高达61%,加上各种、,营养成分并不输肉类,又不含。

  西宁到哪看癫痫病rong>优点:豆腐是--“抗癌明星”

  在承认豆腐的营养价值的同时,我们也要警惕过量食用对身体造成的危害。豆腐,可是一个“两面派”哦。豆腐的“第一张脸”--“抗癌明星”。近10年来,许多研究发现,东方人罹患乳癌、化剂)。

  症患者的脑组织中浓度哈尔滨看癫痫哪家医院好有下降的情形。

  因此,推测症可能和的缺乏有关。而的最佳来源之一,正是黄豆。

  缺点:偏食豆腐轻则导致、肾病

  豆腐的“第二张脸”--过量食用有损健康。豆腐虽好,可过量也会危宁夏颠痫医院害健康。老年人以及肾病、痛风的患者,更要控制食用量。

  中医认为,豆腐性偏寒,者和易等不适症状。在正常情况下,人们摄入的植物经过代谢变化,最大部分成为含氮废物,由排出体外。

  人到老年,肾脏废物的能力下降,此时若不注意食而大量食用豆腐,摄入过多的植物性蛋白质,势必昆明治癫痫最好医院会使体内生成的含氮废物增多,从而加重肾脏的负担,使肾功能进一步衰退,不利于身体健康。

  制作豆腐的黄豆含有一种叫皂角苷的物质,它不仅能预防浓度增高的患者,若豆腐容易导致痛风发作。

(责任编辑:骆丽萍 实习编辑:杨权芬)

上一篇:不能空腹吃的八大减肥水果_39健康网_饮食

下一篇:OL午餐 馒头比米饭更适合?

人气排行
推荐内容
友情链接(友情链接交换QQ:421374788)

声明 :本网站尊重并保护知识产权,根据《信息网络传播权保护条例》,如果我们转载的作品侵犯了您的权利,请在一个月内通知我们, 我们会及时删除。

好词好句网www.kj-cy.com为广大网友提供: 优美的诗句伤感的句子好词好句唯美的句子思念的诗句经典语句等学习生活资源。