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6种常见食物助你远离口臭_饮食

时间:2018-09-05来源:川湘菜谱

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核心提示:口臭是全身疾病或局部疾病的一种表征,口臭会使人精神不爽,与人交谈时也会让对方觉得很难为情。最常用的除口臭方法是咀嚼口香糖。小编介绍口臭的饮食调理方法,让你的口气随时保持清新。

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  患者选用牙刷时应该选用软毛的牙刷,刷牙时候要注意竖刷,保证完全去除牙齿的菌斑和软垢,这样的刷法还可防止牙龈退缩、等疾病发生。

  口臭的原因众多,医学上云南癫痫病医院认为,口臭的最初缘由是各种急慢性疾病,例如、、等都会引起口臭。因此,选用饮食调理口臭方面,可选用以下食物帮你祛除口臭。

  ①海带

  海带的成分里含有丰富的元素,海带可预防这一病症。海带含有的褐藻酸钠盐具有预防和病的作用。

  ②甜瓜子

  甜瓜子味甘性寒,它的功效是散结消瘀、清肺润肠,也可、大便不畅等病症。

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  ③茴香

  茴香所含的茴香油成分,可刺激胃肠神经血管,促进液的分泌,具有健胃、行气的功效。平时多咀嚼茴香,可有效预防口臭。

  ④橘饼

  橘饼含有丰富的维生素,橘皮具有行气、健胃、祛痰的功效,而橘的种子具有行气、散结、止痛等功效,口臭时嘴里含一块橘皮效果很明显。

  ⑤肉桂

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  肉桂常被认为是一种中成药,在医学上常用于活血通经、散寒止痛等方面。桂皮油通过刺激嗅觉,反射性的饿促进胃机能,直接刺激胃黏膜,使其分泌增强,起到健胃的功效。

  ⑥苹果

  苹果营养丰富,其食疗、辅助治疗功效都很好,苹果可以帮助消化,且给给人体提供很多大脑所必须的营养成分。

(责任编辑:骆丽萍 实习编辑:杨权芬)

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