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金枪鱼培根三明治_金枪鱼培根三明治的做法家常菜

时间:2019-05-18来源:川湘菜谱

看到很多人在记录给孩子做的丰富的早餐,很是羡慕别人家的娃早上有这么好的胃口,能吃下那么多的食物。

俺家的娃儿,晚上作业写到十一点多,早上六点半起床,到出门只有半个小时洗漱吃早餐,基本是没啥胃口的,每天都是牛奶蒸蛋,再来碗米糊灌下肚子。所以每天都给他带些课间加餐。

金枪鱼培根三明治

食材:金枪鱼肉:200克洋葱:50克培根:250克迷迭香:适量黑椒:适量信阳市癫痫病医院专家在线罗勒:适量

金枪鱼培根三明治的做法

1.金枪鱼肉撕碎。

2.洋葱切粒

3.准备好迷迭香,黑椒

4.培根切粒

5.罗勒洗净

6.锅湖北哪个医院可以看好癫痫烧热后,放入橄榄油

7.放入洋葱翻炒到有香味

8.放入培根翻炒

9.炒到培根出香味

10.放入金枪鱼肉翻炒

11.加入罗勒

12.放入迷迭香,黑椒

13,翻炒均匀癫痫病给儿童智力会带来影响吗,调味。

14.取一块

15.放上炒好的金枪鱼肉

16.放上另外一片面包

17.用模具切去边角。

18.将面包对角切开即可。

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关键词:

金枪鱼的营养价值

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