书通网

当前位置:首页 > 草鱼怎么做好吃 >

金丝菠菜的做法【图文】_家常菜_

时间:2019-05-18来源:川湘菜谱

菜系及功能: 保健菜谱

金丝菠菜

原料:鸡蛋2个,菠菜250克,色拉油50克,葱姜丝、味精、精盐各适量。

金丝菠菜做法

1)将鸡蛋打入碗内,加入精盐、味精搅匀,摊成蛋皮,切成丝;菠菜洗男性癫痫病在哪里治疗好净切成3.5厘米长的段。

2)锅内放油加热,用葱姜丝炝锅,再放入菠菜炒几下,随之放蛋丝、精盐、味精炒好出锅即成。

特点:色泽鲜艳,鲜嫩适口。

美食城网站小提示

淄博青少年羊羔疯治疗

菠菜和银耳能一起吃:银耳,功能清肺热、益气补脾。菠菜的菜叶含90%以上的水分,含极高的维生素、铁质、钙质;若烹调时间过长,维生素C易遭破坏,但生食又不能杀灭附于叶片上的病菌。

菠菜和碱性食物能银川看癫痫好的医院一起吃:菠菜中含有较多的草酸,在酸性条件下易与钙结合而生成不溶性的草酸钙。草酸钙是泌尿系统结石的主要成分,但在碱性条件下容易分解。所以吃菠菜时,应尽可能地多吃一些碱性食物,如海带、水果等,防止结石的形成。

关键词:

呼和浩特哪里能治疗癫痫s="ingredienta">菠菜宜与豆腐混合烹制

菠菜中草酸含量较多,100克菠菜中含有606毫克草酸,摄入机体后,可与体内的钙形成不溶性草酸钙。草酸钙是泌尿系统结石中最重要的成分。但在吃菠菜时,若同时再吃些含钙丰富的食物,如豆腐、虾皮等,则会使菠菜中的草...

上一篇:(图文)宫保鸡丁_宫保鸡丁的做法秋季菜谱

下一篇:苦瓜炒花甲肉_苦瓜炒花甲肉的做法夏季菜谱

人气排行
推荐内容
友情链接(友情链接交换QQ:421374788)

声明 :本网站尊重并保护知识产权,根据《信息网络传播权保护条例》,如果我们转载的作品侵犯了您的权利,请在一个月内通知我们, 我们会及时删除。

好词好句网www.kj-cy.com为广大网友提供: 优美的诗句伤感的句子好词好句唯美的句子思念的诗句经典语句等学习生活资源。