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麻辣蒸带鱼_麻辣蒸带鱼的做法蒸菜菜谱

时间:2019-05-19来源:川湘菜谱

下礼拜就要期中考试了,帅哥不在家,阿霏霏安安静静做功课,吃点心,效率提高了不少。不知道是天气转暖还是吃中药调理的效果。这2周,阿霏霏回家几乎没有先睡一觉再做功课。考前作业虽然多,她也没有弄到很晚睡。说实在的,一个记性好的孩子读书是轻松多了。背默功课只要花帅哥1/5的精力和时间就做好了,而且准确率高,订正的作业量低。记忆力几乎是当下学生的王牌能力了。大姐姐很癫痫怎么治好庆幸阿霏霏在这方面有这种突出的天赋。

晚饭吃清蒸带鱼,大姐姐给做了一个小调整,加了花椒和辣椒爆过的油,增加点风味。

麻辣蒸带鱼

原料:1条,盐适量,生抽1小勺、白糖适量,白胡椒适量,葱6根,姜4片,花雕酒适量,干辣椒2个,青花椒10粒

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麻辣蒸带鱼的做法

1、带鱼去头尾和内脏,洗净后,切成菱形块。

2、撒上盐、白糖、白胡椒、花雕腌制10分钟。

3、装入盆中,放入葱结和姜丝,盖上盖子防止水蒸气进入盘子里,入蒸笼蒸10分钟。

贵阳癫痫病专科医院4、去掉姜丝和葱结,将盘子里的汁水倒入小锅里,加少许生抽煮开,淋在鱼块上

5、干辣椒切碎,和青花椒一起用热油爆香,淋在鱼块上,即可。

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木瓜和带鱼能一起吃:有营养、补虚、通乳的功效

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关键词:

带鱼的营养价值及价值

�鱼供食部分较少,但肉质细嫩结实,系蒜瓣肉,味较好,多鲜食,用于家常烹制,宜清炖、油炸、红烧等。每餐摄入量150克...

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