书通网

当前位置:首页 > 小黄鱼怎么做好吃 >

手脚冰凉怎么调理 6食物手脚迅速回暖生活百科美食天下菜谱网(www.6a8a.com)

时间:2019-06-06来源:川湘菜谱

  编者按:是不是一到冬季你的手脚就变得冰凉,你知道手脚冰凉该如何调理吗?今天小编就为带来了几种能够让手脚迅速回暖的食物,你想知道有哪些食物吗?那就马上跟着小编去看看吧!

  红糖枸杞老姜茶

  红糖性温、味甘、入脾,具有益气补血、健脾商丘市看癫痫病好的专科医院暖胃、活血化淤的作用。老姜(姜母),味道辛辣,可以补血活络。具体做法:准备一块老姜、50克枸杞、50克红糖、500克水,将老姜枸杞洗净,所有放入锅内中火煮约15分钟即可。

  生姜羊肉汤

  说起此汤可有来历,记载于汉代张仲景《金匮要略》,有温中补血,祛寒止痛功效,特别适合冬羊癫疯日早晚食用。具体做法如下:当归20克,生姜30克,冲洗干净,用清水浸软,切片。羊肉300克,洗净切碎。当归、生姜、羊肉放入砂锅中,加清水旺火烧沸后去浮沫,加,小火炖至羊肉熟烂,加以调味。

  肉类

  肉类中以、羊肉、牛肉、、獐肉、公、、、肉、肉、肉、肉的御寒效果为最佳。它们患上癫痫这种顽固的疾病还能得到治疗吗?富含蛋白质、碳水化合物及脂肪,产热量多,有益肾壮阳、温中暖下、补气生血之功效。

  根茎类

  据研究,女性尤其是老年人怕冷与机体内无机盐缺乏有关。胡、山芋、青菜、大、藕、、、土豆等根茎类蔬菜中含有大量的矿物质,可将它们与肉类御寒食物掺杂食用。

  天津治癫痫哪里好rong>含铁食物

  缺铁性贫血的女性容易怕冷,因此应多食一些含铁的食物,如动物血、蛋黄、、、牛肾、、黄豆、、、黑木耳等。

大家看过“”之后还浏览过,美食天下菜谱提供了许多实用的美食菜单。您也可以去看看哟 ^_^ 或许会有意想不到的收获。

上一篇:新奥尔良烤鸡中翅的家常做法[多图]新奥尔良烤鸡中翅怎么做好吃湘菜

下一篇:想要一生远离癌症 每周必须吃这物

人气排行
推荐内容
友情链接

声明 :本网站尊重并保护知识产权,根据《信息网络传播权保护条例》,如果我们转载的作品侵犯了您的权利,请在一个月内通知我们, 我们会及时删除。

好词好句网www.kj-cy.com为广大网友提供: 优美的诗句伤感的句子好词好句唯美的句子思念的诗句经典语句等学习生活资源。