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鸡蛋春饼怎么做[图解]

时间:2019-06-29来源:川湘菜谱

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  1.磕个鸡蛋和面

  2.和揉成光滑的面团放一会儿

  3.分成等分,扑点干粉,擀成薄薄的饼

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  4.锅中加少量的油润一下,烧热后放入饼饼小火烙熟

  5.炒一些适合个人口味儿的杂菜,比如土豆丝儿、豆芽、韭菜什么的,边卷边吃

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  6.觉得口干了,再喝点虫菜花大骨汤

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  鸡蛋一海鲜类食物相宜:海鲜和鸡蛋什么医院治癫痫好的快都是良好的蛋白质来源。海鲜类食物可以提供丰富的锌、铁等微量矿物质,加在柔软易消化的蒸蛋中,简单易行。

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