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懒人版土豆炖鸡腿做法图片_懒人版土豆炖鸡腿最新做法_红烧鸡腿

时间:2019-07-12来源:川湘菜谱

鸡腿剁成块,在清水中泡出血水,然后冲净沥干。叉 烧烤鸡腿做法

土豆去皮癫痫怎么抢救切小块鸡腿或鸡翅洗净在切俩个小口(方便入味)
油锅烧微热放入少许白糖下如鸡腿或鸡翅翻炒成金黄色加入少许酱油或生抽继续翻炒一会
把土豆下锅放入与土豆持平的水再放入干辣椒丝少许盐水烧开后盖上锅盖转小火炖一会
最后根据口味可再加入适量的盐大火收汁完毕<如何治疗癫痫病效果好一些br>

鸡腿和鸡翅洗净,斩段,放入煲中,加入足量的水、葱、姜片,大火烧开,改小火炖1个小时。怕胖者可以考虑烤、熏、蒸、炖等菜式,如烤鸡腿排、碳烤小排、蒸螃蟹、炖牛肉、熏鱼等,记得动物皮要去掉再吃,这样油脂摄取量会少很多喔!

淄博癫痫病治疗医院哪家好Tips:享受SPA是制造好脸色最有效的懒人被动运动。如果再有植物精油和浴盐一起参与这场放松行动,将会是既享受又有效的体验。水发燕窝10克,水发竹荪40克,鸡腿肉150克,水发100克,火腿丝10克,精,盐、味精、白糖、胡椒粉、水淀粉、姜汁、猪油、料酒、高汤各适量信阳市老年癫痫病治疗哪家医院好。鸡肉、香菇、切成条。竹荪、香菇下锅氽透捞出。锅加入猪油、姜汁、料酒、水,先将燕窝下锅滚片刻捞出,放人竹荪、香菇、鸡肉滚煮,待鸡肉熟后倒出放人碗内,加人燕窝丝。后烧锅,加入高汤、猪油、味精、白糖、胡椒粉,待沸后用水勾稀芡,淋在面上即成。

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