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煎牛排的做法图片_煎牛排的做法_做牛排的方法

时间:2019-07-12来源:川湘菜谱

忌油腻之物水痘患儿常因发热而出现食欲减退、消化功能不良等情况故忌食油腻之物如油煎、油炸麻球、巧果、麻花、炸猪排、炸牛排、炸鸡等各种油腻碍胃之品类食品难以消化会增加胃肠道负担牛排装盘,用锅中的余油把蒜头碎和洋葱碎爆香。

把牛肉取出,如果在冷冻室里,要提前解冻2个小时左右。牛肉已经绝对软了,准备要煎之前两面撒少许盐,少许黑胡椒粉,最后两面抹少许承德癫痫病医院到哪家治疗好橄榄油(不抹也可以)
锅烧的很烫(我用的是煎牛排专用铸铁锅,导热快,并且可以煎出漂亮的花纹)牛排放入,煎2分钟(依牛肉厚度来定,我这块比较厚,所以煎久一点),翻面煎另外一面,1分半钟。牛排就煎好啦~
如果之前没有抹橄榄油,在翻面后可以放入一小块黄油
土豆泥做法:土豆洗干净,不用削皮,但要把皮洗的很干净。在土豆上用牙签戳无数小眼。上锅蒸大约40分钟。银川哪个医院癫痫好取出后把皮剥掉,取一个大碗,放入黄油,搅匀,切少许葱花,用炒锅一起炒,放入盐炒出香味。OK
西兰花做法:西兰花洗干净掰成小朵,取一个小锅水烧热后,放入西兰花,加少许盐,焯2分钟后捞出,放入凉水盆中,控干水。OK
最后把牛排,土豆泥和西兰花摆盘就可以吃啦~配上红酒享受美味的一餐吧!

1.如果没有铸铁锅也可以用普通平锅。
2癫痫怎么引起的.牛肉一定要新鲜,解冻后尽快吃,不然肉质会变不好。
3.煎牛肉的时间依照牛肉的厚度和个人喜爱的成熟度决定,多煎两次就大概可以掌握了,没有一定之规。

把拍好的牛排发入盘中,放入红酒、盐或石粉、黑椒粒、黑胡椒粉、糖、黄油、洋葱末、蛋清,腌制分钟入味。主料:牛排1250克。调料:猪油100克,辣酱油25克,盐5克,胡椒粉4克,啤酒100克,黄油1儿童癫痫急救方法00克。

晚餐:牛排,以西红柿为主的凉盘沙拉,泡菜,咖啡。牛排怎么吃牛排做法大全

做法:水煮或者干煎牛肉、鸡肉、海鲜,一直吃到饱。一天两公斤水。蔬菜水果其他什么都不要吃,淀粉也不行。所以,当你享用高脂肪食物时,最好能搭配些许,将有助于抵销高脂肪食物引起的血液凝块;所以说通常搭配洋葱一起吃,是很有道理的。

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