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番茄培根芝士焗饭的做法_美味翻倍营养倍增

时间:2019-10-05来源:川湘菜谱

1、每个烤箱的温度都不一样,所以看一下说明书变更一下温度和时间,不用照部就搬。
2、烤制的时候看到芝士融化了就可以了,不要把芝士烤干了,不然芝士就像饼干一样了。【做饭网】

1首先把洋葱的去皮剥掉,和番茄一起用刀切成小河南治疗羊癫疯好的方法块;培根用清水洗净,用刀切成块,玉米粒从冰箱里拿出来放入温水中解冻片刻,之后一同放入盘中。

2之后把米饭平铺在碗底,能吃多少就放多少,不用太多(米饭可以用刚煮出来冷却好的饭,也可以是过夜饭)。

3治疗癫痫疾病的医院如何选择em>在锅里倒入食用油,开启中火烧热,再放入洋葱块进行煸炒,等到有香味飘出再放入培根翻炒片刻。

4之后加入番茄和玉米粒进行翻炒,再调入番茄酱和盐翻炒均匀(盐要撒的均匀一点,这样口味才会没差异)。

5<癫痫疾病的发作症状都有哪些/em>把锅里的所有食材和汤汁倒入米饭上面,把青椒洗净切成青椒丝摆放在食材上,摆放整齐,如左图所示。

6然后再撒上马苏里拉芝士碎,喜欢吃的话可以放的多一点,送入烤箱中层,转到上下火、180摄氏度进行烤制,大约15分钟就可以盛出来济南羊羔疯要治疗多久食用了。

番茄有大量的维生素、矿物质、碳水化合物等营养成分提供给人们,能够有效的助于消化、清除细菌、保护血管和皮肤的弹性、强化骨骼等。

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