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冬季吃什么水果最有益健康?_饮食

时间:2019-10-30来源:川湘菜谱

  冬季养生重在养肾防寒、润肺防燥,每一个季节都有适合该季节食用的水果,那冬季吃什么水果最有益于身体呢?冬季首选的水果有:梨、甘蔗、柚子、湖北医院治疗癫痫病怎么样柑橘。

  1、梨

儿童癫痫治疗费用贵吗>  含苹果酸、柠檬酸、葡萄糖、果糖、钙、磷、铁以及多种维生素,且有润喉生津、润肺止咳、滋养肠胃等功能,最适宜于冬春季节发热和有内热的病人食用。武汉专看癫痫医院

  2、甘蔗

 头晕眼花是癫痫病的表现吗 含铁量在各种水果中雄踞冠军宝座。具有清热、生津、润燥、补肺益胃的特殊效果。但其性寒,脾胃虚寒和胃肠疼痛者不宜食用。

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