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饮用酸奶的六项注意:应要饭后两小时左右饮用

时间:2019-11-15来源:川湘菜谱

��   酸奶是人们生活中常饮用的食品,它的保健作用,一直被人们看重。但饮用酸奶要注意黑龙江癫痫的医院哪家以下几个方面。   1.要鉴别品种�   目前市场上,有很多种由牛奶或奶粉、糖、乳酸或柠檬酸郑州癫痫病治疗、苹果酸、香料和防腐剂等加工配制而成的“乳酸饮料”,其不具备酸奶的保健作用,购买时要仔细识别武汉癫痫病治疗医院。   2.要饭后2小时左右饮用   适宜乳酸菌生长的PH值酸碱度为5.4以上,空腹胃液PH癫痫病小发作怎么回事值在2以下,

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