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嗓子上火疼怎么办,治疗嗓子上火疼的小妙招-美厨邦

时间:2019-12-03来源:川湘菜谱

嗓子上火疼怎么治

  一、上火了嗓子疼吃什么缓解

   白萝卜

  生吃萝卜可以清热生津,补水利尿,化痰止咳;而煮熟偏于益脾和胃,消食下气。入秋的萝卜肉质肥厚丰润、清甜爽口,生吃对于咳嗽痰多、咽喉炎、声音嘶哑的人有一定帮助。

   柚子

  柚子中营养丰哪种癫痫药物能把病情控制住富,特别是维生素C,在感冒咽喉疼痛时候吃柚子可以对治疗咽喉疼痛及感冒可以起到很好辅助治疗的作用。

   猕猴桃

  猕猴桃是一种性酸干寒的水果,食用后有生津润肺,解热排毒的功效,干燥的季节嗓子疼痛的时候食用猕猴桃是非常好的。

   荸荠

  荸荠性味甘寒,有清肺利咽、化湿祛痰等功效,对预防秋燥咳嗽、咽喉不适、口干欲饮等症有一定效果。除了生吃外,也可煮、炒、烧、煨。

   金橘

  冬天喉咙痛可以吃些金武汉治癫痫病的专科医院在哪橘子,金橘营养丰富,含维生素A、B1、B2、C及钙等,有消除喉咙发炎的作用。

  二、上火了嗓子疼吃什么食疗方

   红枣茶

  用火把5枚红枣的皮烤焦,冲入白糖水饮服;取适量茶叶用纱布包好,用滚热开水泡成浓茶汁,再加入适量蜂蜜调匀,每隔30分钟漱口一次,缓缓吞下,连用多次。

  桔梗

  桔梗能宣肺泄邪以利咽喉。急性咽喉肿痛且痰多时,可以泡桔梗甘草茶,取桔梗12克、生甘草6克,洗净切碎绵阳治疗癫痫的正规医院后放入保温杯中,冲入沸水,加盖泡15分钟,代茶饮。

  三、上火了嗓子疼怎么调理

     注意勤喝水

  养成定时喝水的好习惯,这对于保护我们喉咙是相当重要的。

   热敷

  用一个小的热水袋装入50度左右的热水,进行热敷喉咙痛可以有效保护嗓子。热敷的时候不要开口讲话,避免加重喉咙痛。

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   放置加湿器或汽化器

  如果喉咙痛是由于干燥的空气灼热导致的,那么在卧室放置加湿器或者汽化器可以帮助缓解喉咙疼痛症状。

   垫高枕头防止回流

  调整你的床或垫高枕头,让你的脑袋略微升高,防止胃酸回流引起喉咙痛。

   温盐水漱口

  盐有助于杀菌抗感染,盐水漱口可缓解喉咙肿胀,冲刷口中黏液,可有助于缓解嗓子痛。专家建议:半杯温开水中加入1茶匙盐,每次漱口30秒。

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