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金枪鱼紫菜蛋丝粥的做法-

时间:2019-12-03来源:川湘菜谱

  盐水浸金枪鱼罐头挺好的,没有油浸金枪鱼那么油腻,也有一定的咸味儿,用来佐粥刚好,加上完全无刺入口也软烂,很适合牙口不好的老人食用,同时营养也很丰富,可以让老年人补充一些平时没有的营养元1岁癲痫发作时症状素和微量元素。

  主料:大米100克 金枪鱼罐头1盒

  辅料:鸡蛋1个 海苔1/4张

  调料:食盐1/3勺 植物油少许 水100北京治癲痫专科医院0克

   金枪鱼紫菜蛋丝粥的做法

  1癫疯病早期有什么症状.大米淘洗干净,加入1000克清水熬煮成白粥

  2.鸡蛋1个加入1/3小勺盐打散,平底锅烧热,抹少量油,下入蛋液摊成蛋皮

  3.将金枪鱼罐头打开,蛋皮北京癫痫好医院卷起切成蛋丝,海苔片用剪刀剪成细丝

  4.将煮好的白粥盛入碗中,表面摆上适量金枪鱼肉、蛋丝、海苔丝即可

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