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芡实如何去湿-

时间:2019-12-03来源:川湘菜谱

 

      芡实,又名鸡头子,是一种水生植物的果实。芡实性平和,药味甘涩,含有丰富的淀粉和蛋白质。

  功效:芡实有补中益气、健脾祛湿小儿常见的癲痫类型、滋养强壮的作用,它与莲子有些相似,但其收敛镇静的作用比莲子强,适用于慢性泄泻和小便频数、梦遗滑精、妇女带多腰酸等。此外,芡实还可以促进血液循环,使人脸色红润、白皙。

  选购:芡实应挑选颗粒饱满、表面无破损、无附着粉状细粒的为最佳。

  儿童睡觉抽搐什么原因烹调:芡实有新鲜、炒制品和干制品,新鲜芡实以补肾涩精为主,多用于煲汤、炖煮,炒芡实多为药用,一般药店都有售,以健脾开胃为主,干芡实多用来煮粥食用。

  芡实山药薏仁营养粥

  用料:

发癫痫的人能不能打篮球?

  薏仁 一小把  芡实 一小把

  山药 一小段  红枣 七颗  黑豆 十颗  冰糖 少许

  芡实山药薏仁营养粥,据说是去湿补气首选,晚上十点预约四小时慢炖,第二天早上就可以享用啦!的做法

  1.将山药去皮长见的什么药能治好癫痫病,洗净,切成小段,放入炖锅

  2.将芡实,薏仁,黑豆,红枣等洗净,放入炖锅

  3.加水,超过两节手指

  4.预约定时,正好浸泡,晚上十点预约四小时

  5.慢炖四小时,即可

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