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茼蒿炒鲜笔管鱼的做法-

时间:2019-12-04来源:川湘菜谱

  茼蒿炒鲜笔管鱼

  主料:新鲜笔管鱼500克

  配料:茼蒿杆300克,胡萝卜条50克,大蒜末10克,香葱末3克

  调料:蚝油先天性癫痫病可以医治吗10克,香油和花生油适量

  茼蒿炒鲜笔管鱼的做法

  1、先将茼蒿杆切段,抽调笔管鱼里面的那一根软骨状物体,并洗净;

  2、锅内加入水癫痫病发作该怎么办烧开,放入胡萝卜和鲜笔管飞水煮七分熟捞出;

  3、锅洗干净烧热,加入花生油爆香蒜末和香葱末,加入笔管鱼和胡萝卜条炒一下;

  4、接着将茼蒿段加入其中,加入蚝油翻炒片刻,待茼蒿见绿自是菜品出小儿因惊吓抽搐锅时分,淋入适量香油装盘即可。

  美食小贴士:

  1、笔管鱼一定要保证没有泥沙方能用这种方法制作,否则就要用剪刀把笔管鱼剪开腹部制作方好。

  2、笔管鱼不能烫时间过长癲痫病先天性怎么治,估摸开锅一分钟即可,否则过火就没有了。

  当季的蔬菜配当季的时令小海鲜,这个秋季口福又不小了!喜欢的你一定赶紧试试了!

  注:更多食谱请关注美厨邦  频道。

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