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养胃粥:南瓜子小米粥的做法调养食疗

时间:2020-09-16来源:川湘菜谱

  南瓜子小米养胃粥的做法

  食材:南瓜子适量,枸杞10克,小米100克闪电型癫痫怎么治愈,盐2克。

  做法

  1.小米泡发洗净。

  2.锅置火上,加水将小米,以大火煮开,再倒入南瓜子、枸杞。

  3.不停地搅动癫痫病发作的早期症状是什么,以小火煮至粥呈浓稠状,调入盐拌匀即可。

  食材的

  1.小米:具有健脾和胃、促进食欲、安眠、缓解紧张情绪、除烦止渴、利尿等功效。<石嘴山那家医院看癫痫病好/p>

  2.南瓜子:具有防治、杀灭人体内寄生虫、缓解静止性心绞痛、降压的功效。

  3.枸杞:具有养肝、明目、滋肾、润肺的功效。

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  4.南瓜子小米粥:此粥具有健脾和胃、滋补肝肾、驱虫、除烦止渴、养心安神的功效。

(责任编辑:姚佳佳)

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