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每天一个苹果好处多

时间:2020-11-07来源:川湘菜谱

  记忆:每天喝两杯苹果汁,可以刺激机体产生更多的乙酰胆碱——这正是老年痴呆症患者所缺少的。

  癌症:癫痫药每天吃至少一个苹果,可以降低口腔和咽喉、食道、结肠、乳腺、卵巢、前列腺等多种癌症的发病率。

  哮喘:苹果中玉林羊癫痫医院富含的抗氧化剂芹菜素,可以缓解哮喘和其他一些过敏症状。除了苹果外,芹菜素还存在于豆类、花椰菜、葡萄、洋葱中。

  每天吃一个冶癫疯病吃什么中药好苹果的女性患2型糖尿病的风险,比不吃苹果的低28%。

  心脏病:吃苹果可以帮助“溶解”血管中导致心脏病的“元凶”——血栓。常山西癫痫哪里治好吃苹果的人发生心肌梗死的几率比不吃的人低40%。

  牙齿:不吃苹果的人,到了年老时,牙齿更容易脱落。

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