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长期喝速溶咖啡会不会对人体有害(长期喝雀巢速溶咖啡有什么影响)

时间:2021-10-14来源:川湘菜谱

导读:长期喝速溶咖啡(每天喝两杯雀巢)会不会对人体有害(长期喝雀巢速溶咖啡有什么影响) 我以前几乎每天都会喝2-3杯速溶咖啡,持续了大概3年的时间。 所以在这方面应该有些发言权。很多时候下午上班觉得困,所以就会考虑要不要喝上一杯咖啡,但后来因为减肥,.....鄂州治疗癫痫病正规的医院.

  长期喝速溶咖啡(每天喝两杯雀巢)会不会对人体有害(长期喝雀巢速溶咖啡有什么影响)

  我以前几乎每天都会喝2-3杯速溶咖啡,持续了大概3年的时间。

  所以在这方面应该有些发言权。很多时候下午上班觉得困,所以就会考虑要不要喝上一杯咖啡,先天性癫痫病可以治吗但后来因为减肥,要控制糖的摄入,所以就刻意看了一下速溶咖啡中糖的含量。结果一看吓了一大跳,仅仅18克速溶咖啡里有10克糖,这是我想要的数据。作为一个强迫症患者,我还专门做了个思维导图,内容是我为什么想喝咖啡。

  分析完才发现,我并不是真正的喜欢喝咖啡,我喝它只是因为它闻起来香,喝起来甜北京军海脑病医院杨全兴怎么样。看到甜,我就知道肯定有糖。我想买的咖啡是方便、便宜、味道好。所以想到了速溶。至于想用咖啡提神,那是骗自己的,因为我晚上喝了咖啡会睡的更香甜。最后得出的结论:我喜欢咖啡的甜和奶香才想喝咖啡的。得出这个结论后,我果断决定不喝咖啡了,除非为了解馋。

  喝了大概3年,至少目测对我没什么害处,长春最权威癫痫病医院但我估计肯定在无形中多吃了不少糖。

  我大学同宿舍的一个女生,从高中就开始喝咖啡,因为她哥在雀巢工作,所以她手边的咖啡很多。她至少喝了十几年雀巢了,已经上瘾到不喝不行的地步了,出门带随手杯,带咖啡包……但我目前没看到她有什么不对劲的地方,除了咖啡瘾比较大以外……

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